Tijdens deze workshop gebruiken we de actieve verbeelding van de deelnemers en gaan we aan de hand van herkenbare en dagelijkse situaties deze verbeelding omzetten in levendige expressie. Dit wordt allemaal aan elkaar geregen met lachtechnieken, improvisatie, lachyoga, ademhalingstechnieken, beweging, muziek en dans.

Lachen, luchtigheid, samen plezier maken, ontspanning, het stimuleren van de groepsdynamiek en het bevorderen van onze "inner wellness" staan centraal tijdens deze activiteit.

De dynamische en actieve workshop wordt afgerond met een begeleide relaxatie. Tijdens dit ontspanningsmoment kan je heerlijk nagenieten en kan je eveneens de voordelen van het lachen 'bewust' voelen in lichaam en geest. 

Ik noem 'lachen' ook wel eens een innerlijke douche. Laat je daarom eens onderdompelen in de weldaden van het plezier maken en boek deze verfrissende en originele lachworkshop!

Duur: min. 60 minuten - max. 120 minuten

Programma:

• Inleiding
• Interactieve lachoefeningen
• Relaxatie
• Korte nabeschouwing